2019年10月3日（木）

漂ってくる秋の香りのひとつにキンモクセイがあります。
オレンジ色の小さな花に目も鼻も癒されます。
うちのキンモクセイは初夏に強めの剪定をしたので、今年は残念ながら、ちょびっと咲き。
香りは脳をよく刺激してくれますから、リラックス効果も絶大です。
嗅覚をつかうことで脳のシステムが反応し感情に作用したり、ホルモンバランスなどの身体の機能を調整するとのことです。
何だか不調だな、なんて時こそ香りや匂いに刺激されましょう。
脳がはっと目覚めて機能が回復しますよ！