私の想い

筋肉と筋膜の癒着が筋肉へのダメージとなり痛みとなることがあります。

定年後でも「杖なく、痛みなく、自分の足で歩ける人生を」と願う方は多くいらっしゃいます。 でも、自分のカラダもお手入れしていらっしゃいますか？ 車でも電化製品でも長く使うと修理が必要になったり、買い替えたりしますが、人間の体は買い替えたりはできないですよね。 よくお年寄りで「焼き直さなきゃだめだね」なんて冗談めいた言葉を耳にしますが…、どうやって焼き直しますか？

一人でも多くの方に痛みなく不調なく、趣味に、スポーツに、余暇を、生活を、人生を明るく前向きに過ごせるように少しでも貢献したい。 数年前の話です。 バレーボール部の女子高生が膝のケガをして、なかなか良くならず、「もう二度とバレーは出来ないのでしょうか？再起不能でしょうか？」なんて私の前でボロボロ涙を流しながら話をしてくれたことがあります。 若いはずの高校生でさえ、痛みがあると不安でいっぱい…。 私は心理学の先生でもありませんが、不安な気持ちを抱えた方に、少しでもプラスになれたらと思っています。

私は、スポーツトレーナーですが、サーキットトレーニングをするわけではありません。
ヨガもしません。重いものを持ち上げさせたりもしません。
勿論、お医者さんではありませんので、薬も注射も電気治療も手術もやりません。
スポーツ選手なら練習や試合での使いすぎで痛みが出ることが多いのですが、年齢を重ねると動くことが少なくなり、使わなさすぎでの痛みが多くなります。
ストレッチをしてもなかなか動きが良くならないことに疑問を感じていたその時に、 筋肉を覆う筋膜に着目した技術の「筋膜グリッピング」に出会いました。 バキバキポキポキと音が鳴るようなような整体ではない。やさしく揉んだり、強く押すようなマッサージとも、ちがう整体でした。

筋膜整体は、快適な生活へ導ける整体療法のひとつです。