整体でととのうblog

お天気がいい日は海辺のお散歩もおすすめ。
冬の新潟の海というと荒々しいイメージですが穏やかな日もあります。
風が穏やか太陽がぽかぽかと体を温めてくれるそんな日もあります。
とても気持ちいい。

砂の上を歩くと足がやわらかく沈むところ、砂が固くしまったところがあります。
足に心地よい負荷を感じながら、波の音を聞きます。
青い空と青い海、水平線、目線を陸地に向ければ白い雪山も見えます。
目に鮮やかな自然の色合いに癒されます。

部屋の中にこもって狭い空間ばかりを見ていませんか？
不調を抱えて悩んでいませんか？

「整体でととのえる」おすすめです。
当院はリラクゼーションを目的としていません。
痛みをとること、筋肉または関節が本来の正しい動きができるようにとしています。
当院の施術は筋膜整体です。

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